Sernik, po ktorym schudniesz i dietetyczny schabowy! Czy to mozliwe? Alez tak! Autorki ksiazki 'Rewolucja na talerzu' oraz programu kulinarnego pod tym samym tytulem nadawanego na antenie TVN Style, dowodza ze mozna jesc smacznie i bez ograniczen, a jednoczesnie dbac o linie i zdrowie. Roznice sa niewielkie, dania smakowite, a efekty piorunujace, bo stosujac sie do ich porad mozna prawie o polowe zmniejszyc kalorycznosc drugiego dania ze swojskim schabowym i ziemniakami. Ta ksiazka to zbior niskokalorycznych wersji przepisow na ulubione dania, waznych rad i bezcennych informacji, dotyczacych nie tylko gotowania, ale takze odpowiedniego dobierania i laczenia produktow oraz szczegolowy przewodnik dietetyczny po warzywach, owocach, miesach i przetworach macznych. Przeprowad? 'rewolucje na talerzu'! Jedz, smakuj i chudnij! Agata Ziemnicka - dietetyk (Uniwersytet Medyczny w Warszawie) i psycholog klinicznym (Szkola Wyzsza Psychologii Spolecznej w Warszawie). Zajmuje sie w zdrowym odchudzaniem i edukacja zywieniowa, czyli tym jak zadbac o siebie przez jedzenie i zdrowy tryb zycia. Specjalizuje sie w psychodiabetologii i psychokardiologii. Prowadzi kompleksowe szkolenia z zakresu zywienia oraz uczy, jak pracowac z osobami otylymi i z nadwaga. Olga Kwiecinska-Kaplinska - dziennikarka, kucharka z zamilowania. - from Amzon